Av: Jocke
Lycka till! Jag tror inte risken för reruptur ändras nämnvärt av att köra linjärt istf den trappstegsmetod som sjukvården rekommenderar, men man borde atrofiera betydligt mindre och ffa minskar väl...
View ArticleAv: Björn
Jag tror som sagt att man kan gå framåt med lite olika övningar och sedan ha testdagar för hur det gått. Som jag tränat tills i söndags alltså. Har inte upplevt något som på gränsen alls, dvs inte från...
View ArticleAv: Jocke
Hur är brandmansstandarden på roddarrodd egentligen? ”roddarna” (jag tror de var kanotister egentligen) på UTK körde från häng och de gjorde alla andra som körde där också, och så har jag kört även på...
View ArticleAv: Bear
Finns ingen standard förutom att när vi testade det så körde vi från häng. Jag kommer inte köra det tror jag. Skulle iofs kunna ha stången på 2 plattor och sedan glida fram lite på bänken, men det...
View Article
